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"三伏天"防暑工作怎么做呢?

發布時間:2020.07.21發布者:admin

2020年注定是個不平凡的年,上半年都在抗疫,下半年都在抗洪,無論抗什么蘇州奧納威實驗設備一直都在!做實驗室家具,實驗室裝修,實驗臺通風柜一直都在抗壓!
疫情過后好多企業對于市場價格一再而在的縮減,我們也是在保障客戶利益和質量的前提下一直再不斷努力。
2020年三伏天時間
7月16日至7月25日為初伏,7月26日至8月14日為中伏,8月15日至8月24日為末伏。不知不覺快到中伏了,一年的一半又結束了,
那三伏天工作我們要注意哪些呢?尤其是我們做實驗室設備這行業的,更需要注意防曬防暑工作,安裝室外工作真的很辛苦,室內實驗臺安裝時衣服不知道被汗水洗了多少次!

1、少吃多餐
夏天在飲食方面最好的是以清淡的為主,并且多吃水果和蔬菜搭配適量的葷類食物;
2、及時飲水
多喝水才能夠才身體充滿了能量,還能夠緩解身體乏力的現象。這個是我們行業最不可缺少的能量,飯可以一頓不吃,水是決對不能缺少。
3、睡覺質量
由于高溫容易令人體力消耗比較大,所以睡眠質量和睡眠環境都要保證好,首先是枕套最好選擇棉質的,合成纖維的枕套會積累熱量,并且要保證八小時的睡眠時間,中午最好是選擇半小時午休,可使大腦和身體各機能都得到放松,有助預防中暑。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下,以免患上空調病和熱傷風。
4、出門防曬
出門的時候最好帶上一把太陽傘來遮擋強烈的太陽光,實驗室行業太陽曬是最常見的事情了,但是還請安裝師傅和外出市場的人員注意防暑,畢竟身體是革命的本錢。
5、備好防暑藥品
夏天最好在自己的包包內放置一些防暑的藥品。特別是在突然感覺好頭痛、惡心、胸悶、頭暈等癥狀時,有可能就是中暑的反映,這時候就需要服用防暑降溫的藥品(風油精、清涼油、仁丹等),來快速的緩解中暑所帶來的不適。
你們行業是怎么防暑的呢?最后如果有需要實驗室家具 裝修,實驗室工程的可以咨詢奧納威:0512-66566548  13862123624 歡迎您的來電

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